"Una de las mejores, y más sencilla, forma de combatir el estrés es la relajación. La relajación ayuda al organismo a disminuir la tensión con la que nos enfrentamos a diario. Mejora nuestra salud física y mental, ayudándonos a sentirnos mejor y a enfrentarnos con los problemas de forma más eficiente. Son técnicas muy útiles para ayu ...darnos a conciliar al sueño, a relajarnos en momentos de máxima tensión y a mejorar nuestra salud en general.
Las técnicas empleadas habitualmente son técnicas de respiración, de relajación muscular, en imaginación…
Trabajando con estas técnicas mejoramos nuestra salud y nuestro estado de ánimo."
¡Prueba una clase gratis!
www.kickboxingsantiago.tk
kickboxingsantiago@hotmail.es
Tel 671-720-689
Las técnicas empleadas habitualmente son técnicas de respiración, de relajación muscular, en imaginación…
Trabajando con estas técnicas mejoramos nuestra salud y nuestro estado de ánimo."
¡Prueba una clase gratis!
www.kickboxingsantiago.tk
kickboxingsantiago@hotmail.es
Tel 671-720-689
No hay comentarios:
Publicar un comentario